こんばんは。

明日は大阪マラソン!
天候もいい感じ(^^♪
楽しんできてください(^^)/~~~


さて、自分のランに関して。

10/10に欲を出して4:30/kmで走ってみようと思うも全然ダメだった(@_@;)
こんなペース

せめて2~3kmだけでもいいので4:30/kmペースで走ってみたい。
(サブ3.5を達成するために頑張って走ってた時は楽に出たペースなのだが・・・)

木枯らし1号が吹いた今日なら気温も低いしいけるかな?と思って4:30/kmにチャレンジ!

結果は、
4kmだけ4:30/kmで走れた。

IMG_2262.png

喜ぶべきか、もうちょっとガンバレよというべきか。










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