こんばんは

ブログ更新も滞ってるけど、走るのも滞り気味。

3月の走行距離は128km。

平日は雨降ったり寒かったり忙しかったりで走れず。

休日は家族サービス優先なので走る時間がない。

そんな言い訳をさしおいて、実は左脚というか左お尻というかその辺に違和感以上痛み未満の症状がある。

走りだすと必ず痛んでくる。

フォームを改善したつもりが全くダメなんだな~

筋トレやストレッチやストレッチポールでグリグリもしてるんやけどあまり変わらず。

走れないストレスもあって体重も71kgを行ったり来たり。

目標の68kgにいつになったら戻れるのやら。(泣









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