こんばんは

本日、整体の先生から
「通院されない日は凝り固まってる箇所をテニスボールでグルグリしてくださいね」
と言われた。

軟式球ではなく硬式球。
tama.jpg

素人が指で直接押さえるのは難しいが、テニスボールなら失敗なく患部に圧がかけれるらしい。

20年前に買った球やけど役に立って良かった(^o^)/




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