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2018.08.08 入院
二週間前から咳が止まらず、本日病院へ。
診察の結果、肺炎及び、甲状腺炎。
即、入院となりました(T_T)
走るどころか普通の生活も送れないなんて。



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明日の【奥比叡 仰木棚田トレイルラン】、残念ながらDNS
(T_T)
かっとびは出走したい!


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3戦全敗と勝手に予想していたが、まさかの躍進。
初戦のコロンビア戦の香川のパス→大迫の粘り→香川のシュートがハンド判定のPK。
これで勢いがついたな。
たかが素人の戦評はさておき、何とか決勝トーナメントに残って欲しいと願うばかりだ。




ほぼ歩きオンリーで大文字山の頂上を目指す。

そしてついに到着し、眼下に市内を見下ろす。
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頂上からちょっと下った所には多くの観光客らしき人が集結。
みんな軽装だ。
銀閣寺側から登ってきたらしい。
傾斜は急だが、整備されていて上り易いらしい。

とりあえず、真下に見える市内をパシャリ。

南側
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真中
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北側
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軽装で登ってこられるなら楽勝で下れる、と思って駆け出すがこれが中々の下り。
整備が行き届いているので、ほとんどが階段になっている。
歩いて下れば何の問題もないのだろうが、走るとなると難しい。

それに加え、登ってくる方が多く、待つ時間も多くなって気分が⤵

ペースダウンしたものの何とか銀閣寺に到着。
外国の方や、修学旅行生でごった返す中、汗臭いオッサンが走り抜ける。

【哲学の道】をゆるゆる走る。
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ここまでは日陰もあり気持ちよく走れたのだが、
後は日差しがサンサンと降り注ぐ市内ランだ。

なので、観光気分で無理せず走ったり歩いたりで京都駅を目指す。

【平安神宮】
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京都マラソン、当選してや~。

【鴨川】
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水の流れる音だけで涼しく感じられ気持ちよく走れた。
市内に住んでいればこんなコースをいつでも走れるねんな。羨ましい。

そして、ゴーーーーーールの【京都駅】。
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4時間半、たっぷり楽しんだランでした。





さてさて、日本vsポーランドだ。
悔い無きプレーをよろしく!










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本日、届きました。

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Tシャツと5年連続参加(エントリー?)記念の【一位一刀彫】のウサギ。

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来年こそは出走&完走だ。











【真っ黒さるぼぼ】も同封
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前々回の高低表の名称を訂正。
2018 06 16 a
大岩山と稲荷山の関係を勘違いしていた。




前回のコース写真は、大岩山からこの清水山にかけてのコース。
IMG_0332.jpg
(この三角点表示はコースからやや離れた所にある。)

ここから一気に下り。
東山山頂公園・将軍塚を経て蹴上まで一気に下る。

三条通りに出て自販機でポカリ500mlを補充。

三条通りからトレイルコースに入る場所を見落としちょとだけロス。
こんな標識があるのに。
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そうそう、京都一周トレイルにはこの標識が点々とある。
これを目印に行けば迷わないのだが、走ってると見落としてしまうねんな。

びわ湖疏水。
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ここから大文字山まで上りのみ。

なるべく走る。
だがやはり傾斜がきついと歩く。
手をついて這い上がるとまではいかないがやはりきつい。

ほぼ景色は見えないのだが、途中で一個所だけ市内を展望できた。
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次回、大文字山に到達。

さあ、イングランドvsパナマはイングランドを応援し、
日本vsセネガルはもちろん日本の勝利を信じて応援だ。
(起きてられるかが問題)








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